该楼层疑似违规已被系统折叠 从懂事的时候开始睡眠就不太好，真是莫名其妙。躺在床上不能很快入睡，本来已有明显睡意了，但当睡下时却睡意全无，反而兴奋起来。情不自禁地想着我什么时候能睡着呢？对声音敏感，有一只蚊子或苍蝇在屋里飞都无法入睡，要起床把它打死或哄走。有时似睡非睡的，想起一件要办，其实办不办都无关紧要，但办了心里才踏实，否则就总惦记着不能入睡。在冬天要把肩膀两边的被子裹的不漏风要裹的严实。跟着父母到山区时宿舍外的墙上有一照明灯，开关是一根长拉线，拉线的一端坠了一个小朔料。秋风吹来朔料打在钉子上发出“铛 铛 铛”的响声，为这声音我睡不着，夜里起来把朔料固定在钉子上。有一次竟然感到自己的呼吸声音干扰了入睡。因为睡眠不好我常常感到心急，越急就越睡不着，越睡不着就越急。有时半夜睁开眼看看，呦！十二点了，闭上眼睛好一会儿想想可能夜里两点了吧。也许到快天亮的时候才模模糊糊睡着了。即使早早睡着了也感到睡的不踏实、不深沉，梦多，早晨醒来疲劳、累，脑子不轻松，感到头重重的。我妈的睡眠也不好，几十年都是那样，据她说睡眠不好是因为小时候她整天背着玩的小弟病死了，由此造成创伤落下失眠症。因为睡眠不好她常不愉快，生气。为此她常年服用“舒乐安定片”，我妈也劝我吃。我一向对吃药不感兴趣，因从小听医生说吃药减轻身体的抵抗力，能不吃就不吃。但是睡不着觉是很难受的，每次我都是没有吃的，但是睡眠不好真的很难受。一直到几个月前，我在某宝上找到了一个叫“安神助眠神器香薰”的东西，刚开始我也是看了下，半信半疑的犹豫了半天买下了，当时买的时候是149还是159忘了，经过了三天漫长的等待，买的东西终于到了，在工作人员的帮助下，使用了这个东西，刚开始打开就觉得香香的，仅此而已，但是闻得时间久了，大概5 6天把，发现每天晚上眼皮有点往下掉，头脑开始放空，我就感觉到这个东西还是有点效果的，后来我咨询了下工作人员，他们说，他们这个是薰衣草精油和其它几种助眠功效的精油调配的，可以帮助睡眠。我又给我妈妈买了一个，但是好像妈妈失眠有点太严重了，对她起到了作用比较小，对本人还是有帮助的，以后再找到能解决严重失眠的办法再告诉大家。这次这个严重失眠是不怎么管用的，轻微的可以。某宝店铺名字叫 Joeyan天然芳香，希望对大家有帮助。
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