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12个童话故事变美食 麻麻再也不担心我挑食啦!

时间:2020-09-12

食物的童话故事

提示:本文共有 5380 个字,阅读大概需要 11 分钟。

基本食材:全麦面包,胡萝卜,草莓,奶酪,切片火腿,紫菜,圆形和正方形的麦片,面包棍,鹌鹑蛋,蓝莓干,西兰花,枸杞子,各种绿色蔬菜。制作过程:1 大灰狼:先将全麦面包剪出大灰狼的轮廓,用奶酪和蓝莓干作大灰狼的眼睛和鼻子,再用深色的面包皮剪出尖锐锋利的牙齿。2 三只小猪:将面包剪出三只小猪圆圆的头。因为想把猪猪的脸做得粉嫩,所以在圆形面包上加了一片淡粉色的火腿,这样也可以增加营养。再将奶酪切成椭圆形,上面摆放两颗圆圆的粉色麦片作为猪猪的鼻子。根据每只猪的大小将草莓和鹌鹑蛋切成两半用作猪猪的耳朵。眼睛也是用奶酪和蓝莓干做的。最后用紫菜剪出眉毛和嘴巴,可以做出各种生动的表情。3 三个小房子:分别用正方形的麦片和面包棍以及香菜等摆放。4 其它:用各种绿色蔬菜摆放出森林的样子,用胡萝卜切成圆片作太阳,其它食材用作点缀。TIPS:1 所用的蔬菜一定是可以食用的,比如用到西兰花和胡萝卜,就要先过水,煮熟了之后拌上橄榄油和少许盐,然后再摆放到餐盘里。我喜欢用更健康的材料,比如全麦面包、橄榄油等,我的俩孩子也从小就适应了这些食材和调料,口味相对清淡。如果不喜欢全麦面包和橄榄油,可以变更为白面包和香油以及其它孩子们喜欢的食材。3 当然,除了好看,也一定让宝宝觉得好吃才行。这份可爱的主题宝宝餐含有丰富的营养,有健康的主食,还有肉,蛋,乳制品,蔬菜,水果,可以作为正餐,配上一碗南瓜汤或小米粥一同食用,营养更全面。也可以用作餐间点心,搭配一杯现榨的新鲜果汁,也很不错哦。给孩子准备的是南瓜汤,汤味浓郁,里面含有多种蔬菜,十分营养健康。南瓜汤的制作方法:1 用橄榄油炒香洋葱,2 加南瓜片,土豆片,胡萝卜片,西兰花或者别的蔬菜,一同翻炒片刻,3 加一碗排骨汤,然后慢慢煮,4 煮熟了之后,用榨汁机打成糊状,加少量食盐和黑胡椒粉即可。TIPS:排骨汤不要加太多,只需没过所有蔬菜即可,否则太稀就失去了西式浓汤的味道了。如果没有排骨汤,用鸡汤,鱼汤,或者清水都可以。2 食用的时候建议再加一点粉末状奶酪,美味可口,营养超级丰富。2、小红帽与大灰狼基本食材:全麦面包,胡萝卜,奶酪,红苹果,葡萄,草莓,杏仁,麦片,蓝莓干。制作过程:1 将面包剪出大灰狼和小红帽(头)的形状,2 大灰狼的牙齿选择类似形状的坚果摆放,鼻子和眼睛选择大小合适的蓝莓干(或者葡萄干),3 将红苹果切出小红帽的红衣服和红帽子,再用草莓切片装饰,苹果果肉切成条状作为小红帽的胳膊和腿,还有太阳的光芒。4 其它点缀的食物就根据家里现有的食材,自己随意摆放吧。是不是很简单?这份营养健康又可爱的食物可以作为早餐,配上牛奶麦片或小米粥和鸡蛋羹一同食用,营养更全面。或者也可以用作餐间点心,配一杯现榨的新鲜果汁,也很不错哦。3、小蝌蚪和妈妈的故事食材:全麦面包,奶酪片,玉米,柠檬,鸡蛋,杏仁,葡萄干等。制作:1 将全面面包切成椭圆形,用作青蛙的头。2 将奶酪片切成圆形,放两颗葡萄干作为眼睛。将海苔剪出长条状,摆出微笑的表情。当然,也可以有其他表情。3 柠檬切片,摆放在四周作为荷叶。4 小蝌蚪可用各种干果制作,比如杏仁、葡萄干等,将海苔片剪出尾巴的模样摆放上去即可。5 鸡蛋煮熟切开,可作太阳。玉米也可用作装饰。TIPS:食材不仅限于以上这些,完全可以根据家里现有的材料即兴制作。比如,没有柠檬,也可以用橙子,或者某些纹路清晰的蔬果,都可以摆出荷叶的效果。4、龟兔赛跑的故事食材:全麦面包,玉米,苹果,胡萝卜,芹菜,杏仁,葡萄干等。制作:1 将全面面包切成两个圆形,分别用作兔子的头和乌龟的身子。2 将苹果切成八小块,用作乌龟的头、四肢和尾巴,以及兔子的耳朵。3 放两颗葡萄干作为乌龟的眼睛。将海苔剪出长条状,剪出睫毛,用作兔子的眼睛。4 芹菜和西兰花可以摆成大树,胡萝卜剪出太阳的模样,其它坚果类食物作为背景在适当的位置摆放上去即可。5 玉米切片用作装饰,当然也可以用其他事物替代。5、热气球主题食材:全麦面包,奶酪,切片火腿,麦片,巧克力豆,华夫饼。制作:1. 将面包和切片火腿剪出椭圆形,用作小兔子的头。2. 同样用面包和奶酪剪出兔子耳朵的形状,摆放在头顶。3. 巧克力豆用作眼睛。4. 鼻子、嘴巴和胡须,可用剩下的面包皮剪出。5. 热气球用麦片堆成。载小兔子的篮筐可用现成的华夫饼剪出。食材:全麦面包,奶酪,麦片,葡萄干,巧克力豆,胡萝卜,华夫饼。制作:1.将面包和奶酪剪出椭圆形,用作HELLO KITTY的头。2. 葡萄干用作眼睛和鼻子。海苔剪出胡须。胡萝卜片和巧克力豆装饰成蝴蝶结放在头顶。3. 热气球用麦片堆成。载小猫咪的篮筐可用现成的华夫饼剪出。TIPS:食材是可以根据自家的食物任意搭配的,比如热气球也可以用各种坚果装饰。6、史努比烤肉食材:白面包,奶酪,切片火腿,面包棍,草莓,各式坚果麦片。还有巧克力酱做法:1 将面包剪成史努比的头、身子、胳膊、腿以及耳朵、鼻子和尾巴。2 把史努比的鼻子和耳朵抹上巧克力酱,并用巧克力酱画出眼睛和嘴巴。也可以用海苔片剪出眼睛和嘴巴的形状。3 草莓一分为二,摆出火苗状,用面包棍作柴火。4 切片火腿当作烤肉,用巧克力酱点缀出烧烤时飘香的烟。5 用奶酪切出月亮星星的形状。若有星星麦片可以直接摆盘。6 再加点各式各样的坚果和麦片让史努比坐下,舒舒服服的烤肉吧。7、超人小子食材:全麦面包、奶酪、切片火腿、葡萄干、海苔片、西红柿酱。制作:1。将面包剪出小超人的模样。2。将奶酪剪成圆形,放两颗葡萄干作为眼睛。3。切片火腿剪出半圆形作为嘴巴。4。超人的披风和红裤子用火腿制作,再抹一层西红柿酱。5。别忘了制作超人的标志:S。6。头发、眉毛可用用海苔片剪出喜欢的形状。TIPS:眼睛、眉毛和嘴巴的不同形状可以变幻出很多种超人表情哦,可以超酷,也能超萌。8、美人鱼的故事

食材:全麦面包、土豆泥、苹果、草莓、坚果,葡萄干、香菜等做法:1 将面包剪成圆形,作为美人鱼的头,并抹上沙拉酱,“美化”肤色。2 葡萄干作为眼睛,用海苔片剪出鼻子和嘴巴的形状,可以是细条形,摆放出弯弯的笑意。3 土豆泥摆出美人鱼“飘逸”的长发。4 苹果切成两半,将其中一半苹果用作小鱼的身子,并切掉一半果皮,摆放葡萄干作为眼睛,草莓切半用作鱼尾巴。美人鱼的身体用剩下的苹果切出适当的形状摆放。如果能用刀切出果皮小花纹,就更漂亮了。同样,草莓切半用作美人鱼的尾巴以及她身上的装饰。6 再加点各式各样的坚果,以及香菜摆放出大海的背景。9、长颈鹿食材:全麦面包、奶酪片,海苔,葡萄干、芹菜、黄瓜、胡萝卜等做法:1 将面包剪成一大一小两个椭圆形,作为长颈鹿的头和身子,再剪出长长的脖子和长长的腿。用奶酪片剪出长颈鹿的触角,以及身上的斑纹。葡萄干放在触角的顶端,用海苔片剪出嘴巴和眼睛的形状,可以是细条形,摆放出弯弯的笑意。3 背景很随意,可以根据冰箱里现有的绿色蔬菜摆放出大大小小的树,让长颈鹿可以“饱餐”一顿。4 蝴蝶可以用任何颜色的蔬菜制作,比如紫甘蓝、胡萝卜等。10、小绵羊用蔬果制作的下午茶比蛋糕和饼干更营养更健康。食材:全麦面包、桑葚、猕猴桃、麦片、胡豆、西兰花、海苔等做法:1 将面包剪出小绵羊的头和腿的形状,海苔剪出鼻子眼睛和嘴巴,摆放在头上。2 用桑葚摆放出绵羊的身体,还有耳朵和尾巴。3 草地可以用少量蔬菜随意摆放。是不是很简单?搭配一杯酸奶,孩子们的下午茶就轻松搞定了。11、大熊猫食材:全麦面包、水煮鸡蛋、核桃等做法:1 将面包剪成长方形,作为大熊猫的头和身子。2 将海苔剪出大熊猫的眼睛鼻子耳朵以及手臂和脚,摆放在相应的位置上。3 核桃和鸡蛋随意摆放,增加食物的美感和营养。是不是很简单?搭配一杯南瓜汤,孩子们就可以享用营养健康的早晨了12、圣诞节主题马上圣诞节就要到了,大家可以给宝宝准备这样的圣诞主题麋鹿食材:全麦面包、牛奶、麦片、面包棍、草莓、葡萄干等做法:用牛奶煮麦片,略稠,然后装盘时摆放出一个大三角形,作为麋鹿的头,以及两个小三角形作为麋鹿的耳朵。为方便造型,可以先用面包剪出形状,置于盘底,再将麦片摆放于面包之上。2 将面包棍掰成长短不一的几段,摆放于麋鹿的头顶,作为鹿角。3 放两粒蓝莓干或葡萄干用作眼睛。4 草莓作为嘴巴,也给这盘食物点缀了不错的色彩。当然圣诞节也少不了雪人食材:全麦面包、海苔、葡萄干,面包棍、红柿子椒、枸杞子、椰蓉等做法:1 将面包剪成一大一小两个圆形,作为雪娃娃的头和身子。2 将海苔剪出雪娃娃的帽子。3 葡萄干摆放在眼睛的位置,胡萝卜插在鼻子的地方。4 面包棍用作雪娃娃的胳膊5 红柿子椒切成长条状,用作围巾。枸杞子摆放在肚子上,作为扣子。6 撒上白色的椰蓉,像下雪一样,覆盖了小雪人。7 最后将面包剪出两个小娃娃的模样,给雪人作伴吧。Ps.: 两个小娃娃可以用模具塑形,就更方便快捷了。圣诞老人食材:全麦面包、奶酪片、红柿子椒、葡萄干、椰蓉等做法:1 将面包剪成圆形,作为大圣诞老人的头。2 将红柿子椒剪成三角形的帽子和圆圆的鼻子,放在相应的位置上。3 白色的大胡子和帽檐就用奶酪片剪出适当的形状。4 葡萄干用作眼睛5 圣诞树和礼物也可以用面包剪出各自的形状,然后随意装饰和点缀。6 最后撒上白色的椰蓉,像下雪一样,覆盖了老爷爷、圣诞树和礼物。13、米老鼠早餐食材:全麦面包、即食麦片、苹果、坚果,葡萄、小西红柿、沙拉酱、花生酱、巧克力酱等做法:1 将面包剪成米奇和米妮的头形,脸部抹上沙拉酱,头部其余部分和耳朵则可抹上花生酱或巧克力酱。2 用海苔片剪出眉毛、眼睛和嘴巴的形状,可以是细条形,摆放出弯弯的笑意。米妮的眼睛若能剪出长长的睫毛就更美了。3 葡萄干点缀鼻尖,红柿子椒剪出尼米的红色蝴蝶结,戴在耳朵处。4 苹果带皮切成厚片,用作米奇和米妮的身体。5 用小西红柿摆出心形,可在里面填充麦片或坚果。6 其它的点缀随意发挥好了。最重要的细节是米奇和米妮的面部表情,很有爱14、HELLO KITTY食材:米饭、鹌鹑蛋、各种蔬菜,海苔等做法:1. 蒸熟的米饭装盘,摆出HELLO KITTY 的外形。2. 将海苔剪出圆圆的眼睛,和两边的胡须。3. 鼻子可用一粒稍大的胡豆装饰。4. 将炒熟的各种蔬菜摆放在四周做装饰。5. 最后用西红柿酱点缀一下即可。TIPS:1. 米饭蒸熟后,戴上一次性手套,用手塑形。同时准备一碗温开水,弄湿手套,避免米饭粘黏。所有的蔬菜都是熟的,配菜可以根据自己的口味烹制。我这里用到的西兰花,胡萝卜等,先过水煮熟,再加橄榄油、盐,一点香油和醋,调制好了再摆盘即可。15、昆虫世界食材:华夫饼、全麦面包、鹌鹑蛋、各种坚果、草莓、巧克力酱等做法:华夫饼作为蜘蛛的身体,将面包剪成半圆形,作为蜘蛛的头,将奶酪片剪出两个小圆形,放在眼睛处,再加一点蓝莓干。海苔剪出蜘蛛八条细长弯曲的腿。2. 煮熟的鹌鹑蛋摆出毛毛虫的模样,用巧克力酱画出触角。黑芝麻作眼睛。3. 香蕉切片摆出小毛毛虫的形状,上面摆放几颗彩色的巧克力豆。4. 剩余的香蕉片还可以摆放成花的模样,巧克力豆作装饰。5. 草莓一分为二,摆出蝴蝶的造型。16、螃蟹早餐食材:包子、全麦面包、水煮鸡蛋、腰果等做法:1. 包子作为螃蟹的身体,将全麦面包剪出螃蟹钳子的形状。2. 眼睛是用奶酪片和小蓝莓干制作的。3. 腰果摆放在身体的两边,作为螃蟹的脚。4. 鸡蛋一分为二,作为装饰。17、米菲兔食材:全麦面包、鹌鹑蛋、苹果等准备时间:约15分钟。难易程度:容易做法:1. 将面包剪成大小不一的两个圆,作为米菲兔妈妈和宝宝的脑袋。剩下的面包剪出耳朵的形状。2. 身体用小苹果切出。借助苹果的弧形,做出米菲兔圆鼓鼓的小肚子。3. 胡萝卜,鹌鹑蛋,柠檬等,切片摆放,用作装饰。当冰箱里食物不多的时候,可以和孩子们做一些简单的卡通创意。搭配一杯现榨果汁或酸奶,也是不错的下午茶点。18、海绵宝宝食材:全麦面包、黄色和白色两种奶酪、葡萄、海苔等准备时间:约20分钟。难易程度:中做法:1. 将黄色奶酪片切成正方形,作为海绵宝宝的脸。2. 将白色奶酪剪出两个小圆,上面再放两片黑色的海苔,作为眼睛。3. 用海苔剪出海绵宝宝的睫毛,嘴巴,鞋子,以及腰带,放在适当的位置。1. 全麦面包切成长方形当作裤子。2. 黄色奶酪切成四个长条形,作为海绵宝宝的胳膊和腿,剩余的奶酪可用来装饰宝宝的鼻子和笑肌部位。3. 白色奶酪片剪出牙齿、衣服和袖子的形状。4. 葡萄当作气球,拿在手上。5. 用牙签或者细筷子在海绵宝宝脸上轻轻压出小洞,这样看上去会有海绵的蓬松感,更加生动可爱。19、海盗版的海绵宝宝食材:全麦面包、黄色和白色两种奶酪、葡萄、海苔等准备时间:约30分钟。难易程度:稍难做法:1. 海绵宝宝的基本做法同上。2. 海盗的一只眼睛用黑色海苔剪出半圆形挡住。3. 海盗帽,先用面包剪出帽子的形状,再用黑色海苔覆盖,或者抹上一层巧克力酱。然后用白色奶酪剪出骷髅的样子放在帽子上。4. 百宝箱,用面包切成条状摆放出箱子的形状,里面可随意放置各种“宝贝”,比如巧克力金币、棉花糖、巧克力豆等等。5. 同样用牙签或细筷子在海绵宝宝脸上轻轻压出小洞,这样看上去会有海绵的蓬松感,更加生动可爱。

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