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训练报答父爱
今年39岁的奥运冠军林伟宁目前任职于山东省体育总会秘书处，退役后的她褪去了往日竞技比赛的强势，取而代之的是干练成熟稳重。如今，她已是两个孩子的妈妈，正常的家庭生活和适合自己的工作，她直言很满足。
1979年，林伟宁出生在昌邑市双台乡幸福村今都昌街道双台社区，12岁时她离开父母，到昌邑县体校上学、训练。由于当时村里不通公交车，每周六都是父亲骑着自行车从体校接她回家。
“我们家经济条件不好，每次去上学都是父亲送我。”林伟宁说，有一次恰逢下雨，训练是在室外，这种情况去或者不去都可以，但是父亲却骑着自行车带着她往体校赶，当时雨下得非常大，路又是泥路，而且还要顶着风，非常难走。父亲虽然穿着一件雨衣，但里面的衣服全部都湿透了。
“我父亲对我影响非常大，其实每个人都有惰性，但是每次想到这样的场景我就会坚持下去。”林伟宁说。
林伟宁的启蒙教练、潍坊市体校女子举重队教练杜伟华告诉记者，其实天赋和身体素质并不是最重要的，最重要的是一名运动员的意志品质和好胜心，而林伟宁则全部具备了。其实两人也交流过，林伟宁这样辛苦的训练并不是全部为了自己，而是她的父母和家人。
磕伤小腿露出骨头，休息两天顽强训练
杜伟华依然记得第一次见林伟宁时的场景。那时林伟宁只有12岁，两只大眼睛黑黑亮亮，人长得很精神。经过简单的测试，林伟宁立定跳远能到2.20米，爆发力很突出，因为那是杜伟华选材中碰到的爆发力最出众的一个。经过与林伟宁父母的交流和多方面了解后，杜伟华更觉得这个女孩子是块练举重的好料。最后，在杜伟华的再三说服下，林伟宁和家人都同意了。
林伟宁进入潍坊市体校后，杜伟华一直将她定位在未来的世界冠军来精心培养，并制订了严格的三年基础训练计划。林伟宁到举重队的前一年，进行的专项训练很少，大多是体能方面的全面基础性训练，兼顾轻重量的技术模仿训练。
然而当年跳台阶发生的一件事如今还让杜伟华感到后怕。那时候林伟宁训练从来都是非常认真和刻苦的，可有一天杜伟华正在给其他运动员训练时，却听到一阵哭声。杜伟华赶忙上前发现，林伟宁的小腿被台阶磕出个大口子，一滴血没有，却露出了骨头。当时杜伟华的心像被剜了一下难受，马上背起她向医务室跑去。杜伟华觉得孩子太小，如果真出了问题，不仅对不起她，更无法面对家长。
虽然林伟宁受伤后随之而来的问题就是训练计划是否改变，可是经过杜伟华的反复考虑，仍按原有计划进行。而林伟宁也很坚强，只是休息了两三天，伤还没好就重新开始训练。
奥运经历终生难忘，如今致力全民健身
林伟宁这种不服输的劲头，让杜伟华十分难忘。1993年4月，山东省希望杯比赛时，53公斤级冠军的争夺正酣，林伟宁在挺举第三次试举时，右手食指被杠铃片严重挤伤，被撕开一个大口子。这种情况下一般人就很难再比赛了，杜伟华看伤势严重，就想放弃比赛，可林伟宁强忍剧痛，让队医上点药简单包扎一下，就咬牙坚持走上举重台，成功完成了最后一次试举，一举拿下53公斤级挺举、总成绩两枚金牌。
机会总是留给有准备的人。2000年9月19日下午6时，在悉尼第27届奥运会女子举重赛场，随着林伟宁最后一次132.5公斤试举的成功以及头号劲敌马库斯的失败，她以242.5公斤的总成绩夺得了69公斤级的金牌。林伟宁坦言，当时自己参加奥运会非常紧张，前一晚一夜未睡。“当时的感觉就是如释重负，终于没有辜负那么多人对我的期望。失眠、腰伤、金牌，奥运会的经历终生难忘。”林伟宁说。
在电视荧屏上亲眼见证学生英勇夺魁的那一刻，杜伟华热泪盈眶。
杜伟华说，林伟宁为祖国争得了荣誉，实现了山东省和潍坊市个人单项奥运金牌零的突破，改写了潍坊和山东的体育史，也实现了山东人民、潍坊人民对她寄予的厚望。
举重是一项非常辛苦的体育运动。林伟宁自山东大学毕业后，便在山东省体育总会秘书处任职，主要负责组织一些非奥项目的全民健身活动，来呼吁大家养成良好的运动健身习惯。用她自己的话说，就是群众体育的“服务员”。
对于自己的孩子，林伟宁坦言，一切顺其自然。她会引导自己的孩子参与一些运动项目，因为竞技体育是非常锻炼人的，对孩子的意志品质是有好处的，可是她并不希望自己的孩子像她这么辛苦。
延伸
我市涌现多位奥运冠军
林伟宁之后，2004年雅典奥运会邢慧娜、2008年北京奥运会奚爱华皆获得冠军，我市实现了奥运三连冠的重大突破。2016年里约奥运会上杨方旭随中国女排夺冠，再创潍坊体育辉煌。此外，还有以谭宗亮为代表的一大批世界杯、世锦赛和全运会冠军。目前，这些冠军们在全民健身活动中发挥引领和示范作用，积极投身到体育事业发展的大潮中。
近年来，在市委市政府的正确领导下，我市体育工作取得较大成绩，被国家体育总局评为“全国群众体育先进单位”“全国游泳之乡”，被省政府授予“振兴山东体育突出贡献奖”等荣誉称号。以实施奥运战略为目标，以“选好苗子、精心呵护、系统训练、全面提高”为指导，培植了中长跑、女子举重、赛艇、自行车等一批在全省领先的重点拳头项目。
随着我市竞技体育的成绩屡创辉煌，体育设施建设步伐也在加快。此外，以体育健身俱乐部为主要内容的体育服务业蓬勃发展，全市健身俱乐部达到800余家。以“全民健身与奥运、全运同行”为主题，广泛组织市民开展全民健身运动，连续举办了五届全民健身节，掀起了全民健身的热潮，体育人口占总人口的41%以上。本报记者 王路欣
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