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我原来是一个非常阳光的人，而且普遍被人称赞脑子好使，聪明。平时喜欢烦恼这个烦恼那个，一直以来过着忧愁但是正常的生活。然而，抑郁却在不知不觉中找上了门。
患上抑郁症大约是在三四年前，当时只要一独处或者闭上眼睛，恐惧感和冰冷感就开始笼罩全身，那种感觉真的很可怕。我自己身体和精神极度虚弱，无法控制情绪和思想，开始头疼，主要是后脑壳疼，疼得想死，我想让自己闭上眼睛睡觉，但是又无法阻止自己胡思乱想，无法阻止自己觉得这所有的一切都没有意义。
自己变得软弱，总想哭，还觉得一切都没有意义。这种情形大约持续了好久，之后精神开始处于断断续续的时好时坏状态，偶尔个别情况会觉得自己一下子好了，感觉阳光晴朗，歌声嘹亮，不太理解自己为什么昨天那样，但是可能一转身，空虚感和恐惧感就又重新笼罩上来。
其实，大部分抑郁的人，像我，都非常清楚地明白，自己的想法是不对的，是不正常的，然而就是无法说服自己。抑郁症虽然是精神疾病，但大多是生理缺陷，表现在脑下分泌多巴胺的垂体出现问题。这种问题有可能是物理导致的，体质导致的，也有可能是某个突发事情导致的。有些人能恢复，有些人可能一辈子也做不回正常人。抑郁症最可怕的地方在于，它会非常迅速地摧毁一个人的精神，而致命性在于它会导致患者的自杀。
我开始不愿意再过这样的生活，然后就回了家，坐火车，二十几个小时，一路上自己几乎没有和别人说过一句话，一直睡，醒了就看窗外，觉得自己好孤独，不明白为什么自己就变成这样了，也很担心一辈子可能就这样没有希望了。
回到家，见到父亲，父亲刚开始没觉得我有什么不正常，但是我一见面就说头疼，想睡觉。之后我想很快他便发现我是病了。他有这方面的经验，因为我母亲就是一个精神病人（不知道是不是遗传），不过他也没问什么，每天就是好好照顾我。在家里，像小时候一样熟悉的环境，安静的气氛，还有亲情，我终于一天天好了起来，不受控制阴郁的时候也越来越少了。
曾经我很不能理解自杀的人，但现在我想，一个人，能克服对死亡的恐惧，选择自杀，怎么会懦弱呢？一定是生活，实在是太难了。我不会选这条路，毕竟还有父母，不过只是单纯的能够理解了。
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