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一眨眼，又到了“七夕节”。
今天，给女朋友/媳妇儿选礼物买口红的男士要注意，口红一定要买质量好的，毕竟人家女孩是“外用”，你是“内服”哦。
在这个甜甜的日子里，我们也准备了一份甜甜的大礼——
告诉大家接吻的好处！
2013年美国《女士健康》杂志刊文提到：强烈的依偎和接吻是医治日常疾病的“良药”。①
近年来，世界各国的医学专家、学者通过进行大量的科学实验和临床实践证明：接吻能促进心跳和血液循环，接吻越多，对疾病和衰老的抵抗力就越强。①
接吻具体有哪些好处？1. 放松心情
这个不用多说，亲吻是任何语言不能代替的。
当两个人肌肤相亲，胰腺分泌出更多的胰岛素，肾上腺分泌出肾上腺素，身体释放大量的神经肽，全身各个器官都处于快乐状态，让人从抑郁的情绪中解脱出来。①
2、减肥
长时间接吻，牵动人体众多块肌肉，还有助于减肥哦。郑州人民医院皮肤科主任医师李雪莉表示，想通过接吻减肥，需要吻的时间特别长，这样才会消耗体力。②
3、减压
接吻能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲，接吻能有效让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。②
4、美容
一个热吻，能促进血液循环。美国洛杉矶性行为学会的专家小组等研究发现，长时间用舌头接吻可以带动面部肌肉活动，这样可使皮肤的血液供应增强，减少皱纹的产生，得到美容的意外收获。
接一次吻，仿佛得到一次“面部按摩”。这就是为什么，有对象的人大多脸色更好。③
5、止痛
研究表明，接吻的时候，身体会释放出一种叫做内啡肽的物质。这种物质可以止痛。一次热吻产生的激素，达到的止痛效果和一片止痛药相当。
郑州市第三人民医院原急诊科主任马宛颐表示，“从生理学上讲，这个是有道理的。”接吻让人兴奋、心情好，产生内啡肽激素，帮助止痛。②
6、止嗝
接吻还可以治打嗝。马宛颐说：“打嗝由不同原因引起，有的是消化道功能障碍，有的是功能性膈肌痉挛，原因不同，治疗方法不同。”接吻可以治疗功能性膈肌痉挛引起的打嗝。②
除了接吻，这种打嗝还可通过闭气、精神放松、分散注意力等方法来治疗。②
接吻好处多得数不清！但有几点要切记：1. 这个地方别使劲儿亲——脖子！
这里说的主要是，脖子上的颈动脉窦！形象一点说，颈动脉窦就如同人的“七寸”，不能乱碰。
曾有新闻报道称，一女子因脖颈被丈夫亲吻后死亡。医生初步推测死亡原因是颈动脉窦受伤。
颈动脉窦的位置，在人耳垂下方，喉结上方，颈部两侧。是颈动脉搏动最明显的地方。
2016年，上海市浦东新区人民医院心内科副主任医师祁炜罡接受新民晚报采访时表示，“个别人颈动脉窦特别敏感，称之为颈动脉窦过敏症，只要给予较轻的压迫，就会造成心跳停止，这种情况就特别容易造成猝死。”④
2. 有传染病别接吻
虽然亲吻护齿及对身体有多项好处有科学根据，但接吻双方需具备良好的健康状态。有口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血等时，尽量避免接吻，因为此时易遭受病毒侵袭，造成相互传染。⑤
原解放军421医院牙科博士秦燕军介绍，牙周病跟口腔内有害细菌过多有关。夫妻间如果有一方患有牙周病，另一方就是牙周病的高危人群。口腔里携带的有害菌可能在亲吻时，通过唾液到达伴侣口中。⑥
另外，流感病毒、幽门螺杆菌也会通过唾液传播。有这些病菌感染时，尽量避免热吻哦。
3. 亲密时别太猛烈
北京大学深圳医院妇产科副主任医师刘淼曾在自己微信号“淼哥故事会”刊文表示，临床上遇到的黄体破裂，绝大多数和同房有关，病人来医院，一般都在半夜。
男人比较“单纯”，不论约会在哪里度过，最终目的就是为了上床。
随着科普的推广，现在同房时做好避孕措施，这个男男女女都知道了，可同房时要轻一点，很多人还不知道。因爱而鼓掌，是一件性福的事，但这需要技巧，而不是蛮力。
小力怡情，大力伤身，同房不是打架，用力过猛会给双方带来伤害：男生可能出现阴茎骨折、睾丸损伤、系带断裂、包皮损伤等；女性可能出现黄体破裂、阴道裂伤、会阴血肿、妇科炎症等。⑦
严肃提醒：
七夕再亲密再亲热，
也不能乱亲、乱碰脖子！
参考资料:
①2013-08-05健康时报《接吻，让你看起来更美》
②2011-07-07大河网-河南商报《青年情侣接吻给力咬伤舌头 医生驳斥接吻减肥说》
③2016-07-29健康时报《每天亲吻她6秒》
④2016-03-31新民晚报《护栏"卡死"孕妇?医生称或为双侧颈动脉窦受压迫》
⑤2015-07-13健康时报《有口腔溃疡时别接吻》
⑥2009-09-10健康时报《亲吻也能传染牙周炎》
⑦2019-11-03淼哥故事会（liumiao0845）《一个夜班三个黄体破裂，医生怒了：同房不是打架，为什么不轻点儿？》
本文编辑：王真 审稿主任：杨小明
【来源：健康时报】
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