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小故事大道理之    注意力也是一种能量

时间:2020-09-24

关于专注力的小故事

提示:本文共有 534 个字,阅读大概需要 2 分钟。

注意力是一种能量。它可以改变它所触及的事物。这个道理宠物和孩子比成人更明白。孩子和宠物来找成人,不仅是向他们索求食物,温暖或者金钱,更多的时候它们要吸引成人的注意力。在成人注意到他们的时候,它们就会懒洋洋的享受这种注意,如同躺在阳光下一样。对于成人来说,充满激情的爱也是这样:当情侣充满爱意的凝视对方时,他们就给对方注入了世上最强的能量……注意力是至关重要的,最好的证据就是广告和电视,为了吸引人们的注意力,他们不惜巨资。它们似乎一直在尖叫:“看着我!看着我!”……可惜,我们一直没有充分意识到自己身上的这笔财富。只需凭借注意力,我们就可能改变每一个时刻,每一种关系,,就像炼金术士把铅变成金。最伟大的心理治疗师就是帮助他人实现巨大的转变的人,而这都源自它们的一个共同特质——拥有对他人的非凡注意力。他们能排空自己的所有想法,将全部的注意力集中在咨询者身上。弗洛伊德,卡尔罗杰斯,米尔顿埃里克森,佛朗索瓦斯多尔托都是这样的人。咨询者常常这样说起他们:“他看着我,目光深邃,似乎穿过了我的身体。”启示:即使我们没有他们那样的才能,但我们至少可以像他们一样心无旁骛,将所有注意力贯注在现在这一刻,贯注在一件事,一个人身上。不在一边接电话,一边读邮件,这也许是一个好的开始。

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