搜故事网,网罗全网精彩故事大全。找好故事就来搜故事网!

睡觉时怎样才能让脑子放空

时间:2020-09-24 01:24:01

相关推荐

睡觉时怎样才能让脑子放空

首先你把身体躺直在床上,然后感觉自己的重力压在床上,自己已经融化在床里,和床融为一体,当你做到时你可以五分钟之内睡着

2013 07 17 18:31

看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“睡觉时怎样才能让脑子放空”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
显示评论内容(3)
  1. 过晚天堂2022-11-16 04:27过晚天堂[浙江省网友]103.248.124.33
    3.我觉得运动再洗个热水澡喝杯热牛奶可以有助于睡眠前放松。希望对你也有用!
    顶0踩0
  2. 下晓娴2022-02-28 03:26下晓娴[澳门网友]103.5.52.115
    2.我般会听些轻音乐或者读会儿书帮助自己进入放松状态。
    顶0踩0
  3. 阿铎2021-06-12 02:25阿铎[台湾省网友]116.255.184.15
    1.得试试冥想或者深度呼吸了希望能帮助大家放松。
    顶8踩0
相关阅读
睡觉时老是喜欢在脑子里编故事 导致睡不着 怎么办 啊

睡觉时老是喜欢在脑子里编故事 导致睡不着 怎么办 啊

睡觉前喜欢编故事

2020-09-23

睡觉时老是喜欢在脑子里编故事 导致睡不着 怎么办 啊

睡觉时老是喜欢在脑子里编故事 导致睡不着 怎么办 啊

睡前脑子里编故事

2020-09-24

睡觉时老是喜欢在脑子里编故事 导致睡不着 怎么办 啊

睡觉时老是喜欢在脑子里编故事 导致睡不着 怎么办 啊

睡觉前脑子里有什么故事

2020-09-24

睡觉时老是喜欢在脑子里编故事 导致睡不着 怎么办 啊

睡觉时老是喜欢在脑子里编故事 导致睡不着 怎么办 啊

喜欢在脑子里编故事但不影响生活

2020-09-24